9月23日，中医药博士科普团来到南方医科大学社区菜鸟驿站旁小广场，开展2024年广州市全国科普日活动。本次活动主办单位为广州市科学技术协会，承办单位为我校中医药博士科技志愿服务队，旨在传承中医药文化，普及中医药知识，让更多人了解和体验中医药的魅力。活动内容包括制作艾草香囊、识别中药、中医知识科普、艾灸、制作艾条、耳穴贴等，活动吸引了众多师生和社区民众参与。

辨中药制香囊，传承中医药文化

艾草香囊作为我国传统的民间手工艺品，具有驱邪避疫、保健养生的功效。在本次活动中，中药辨识和香囊制作成为了最受欢迎的活动摊位。科普团成员精心准备了一系列生活中常见的中药材，并邀请社区居民参与这一寓教于乐的学习过程。在轻松愉快的氛围中，居民们通过一系列提示和引导，逐渐猜出了各种中药的名称，并尝试阐述其功效。成功识别药材后，参与者还有机会亲手制作艾草香囊。民众纷纷表示，本次活动不仅让他们学到了许多中药知识，还发现了很多生活中常见的食材其实也是宝贵的中药材；此外，亲手制作香囊的过程也能够带来极大的乐趣和满足感。

中医知识科普，传播健康理念

为了让更多人了解中医知识，科普团成员们结合生活实际，为大家详细讲解了中医的基本理论、养生保健方法以及常见疾病的预防措施。他们用通俗易懂的语言，将复杂的中医概念简化为易于理解的内容，使参与者能够轻松掌握。通过生动的例子和实用的建议，成员们不仅介绍了中医的整体观念和阴阳五行理论，还分享了如何通过饮食、运动和生活习惯来保持健康。此外，他们还讲解了一些常见的疾病如感冒、消化不良等的预防和调理方法，并给民众派发了中医药知识科普手册。这种贴近生活的讲解方式，使参与者对中医药有了更加全面和深刻的认识，激发了大家对中医药的兴趣和信任。

艾灸体验，领略中医外治

艾灸是中医外治法的一种，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等多种功效。在活动现场，科普团成员们为参与者提供了艾灸体验，让大家亲身感受这一传统疗法的独特魅力。成员们详细介绍了艾灸的基本原理和操作方法，并现场演示了如何正确使用艾条进行艾灸。参与者们在专业指导下，亲身体验了艾灸的过程，感受到了艾灸穴位带来的温感与舒适，更感受到了中医药文化的深厚底蕴。

制作艾条，传承中医技艺

艾条是艾灸疗法的主要工具，其制作过程蕴含着丰富的传统中医技艺。在活动现场，科普团成员们不仅向参与者介绍了艾条的制作方法，还手把手地教授大家如何亲手制作艾条。队员们详细讲解了艾条的选材、加工和卷制等各个环节，并展示了每一个步骤的具体操作技巧。参与者在成员们的指导下，亲自体验了从原材料准备到最终卷制成艾条的全过程。这种亲身体验不仅让大家感受到了传统中医技艺的魅力，还增强了他们对中医药文化的认同感和传承意识。

耳穴压豆体验，感受中医神奇诊法

耳穴贴是一种简便易行的中医诊疗方法，具有调节脏腑功能、防治疾病的作用。活动现场提供了耳穴贴体验，便于民众亲身感受这一传统疗法的独特效果。成员们首先详细介绍了耳穴贴的基本原理和操作方法，解释了耳朵上不同穴位对应人体各个器官的关系；随后现场演示了如何正确选择和贴敷耳穴贴，并指导参与者进行实际操作。

活动后半段恰逢社区内的幼儿园孩子和小学生们放学，现场聚集了不少小朋友和接送孩子的家长，小朋友们对中医药文化表现出浓厚的兴趣，积极参与各项体验活动，他们的热情和好奇心为整个活动增添了不少活力。

南方医科大学中医药博士科普团“中医药+四进”系列活动是中医药学院团委、中医药学院研究生会、中医药学院学生党总支共同打造的中医药文化传播类志愿服务活动，被评为2021年广东省“益苗计划”专项赛示范项目，2023年广东省“益苗计划”持续扶持项目，2024年广州市科协“科普惠民”科技志愿服务成长扶持项目，获得广泛认可（指导单位：广州市科学技术协会、南方医科大学）。